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Forum: Online Training Journal

Crea e mantieni il tuo diario d'allenamento personale. Registra gli esercizi, le serie le ripetizioni, i progressi fatti, l'alimentazione ed ogni variazione, discutendone con gli altri utenti.

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  1. Novit Costruisci la tua scheda d'allenamento con BBHomePage. Scegli gli esercizi, le serie, le ripetizioni e mantieni lo storico dei tuoi progressi inserendo i risultati di ogni esercizio, i carichi sollevati, i tempi di recupero, e molto altro ancora.

  1. Molto Felice Discussione In Rilievo In Rilievo: Crea la tua scheda d'allenamento con BBhomePage.com

    Iniziato da bbhomepage‎, 20-05-2013 05:27 PM
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    26-06-2017, 09:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Regolamento sezione diari

    Iniziato da IronPaolo‎, 16-07-2008 08:50 AM
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    16-07-2008, 08:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Creare il proprio Diario

    Iniziato da bbhomepage‎, 30-11-2003 08:52 PM
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    30-11-2003, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Furioso Dopo 6 mesi di allenamento vostri consigli/pareri ?

    Iniziato da MAUYNEO‎, 09-05-2011 10:29 AM
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    09-05-2011, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Aiuto sn nuovo !!!

    Iniziato da Dave92‎, 08-05-2011 05:50 PM
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    08-05-2011, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Diario - Marco

    Iniziato da Mercuzio85‎, 03-05-2011 05:47 PM
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    04-05-2011, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Messaggio Diario di un giovane critico

    Iniziato da ibbessi‎, 02-05-2011 04:29 PM
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    04-05-2011, 08:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Diario Allenamento - Alby

    Iniziato da alby_a‎, 03-05-2010 08:47 PM
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  6. Diario di Ungeheuer

    Iniziato da ungeheuer‎, 16-07-2006 10:17 PM
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    26-04-2011, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Terminator's Chronicles!!!

    Iniziato da CyberdineT-101‎, 16-04-2011 11:51 PM
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    16-04-2011, 11:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Terminator's Chronicles!!!

    Iniziato da CyberdineT-101‎, 16-04-2011 11:43 PM
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  9. Diario Nubret!

    Iniziato da Nubret‎, 11-04-2010 02:38 AM
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    06-04-2011, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Ciak, si tira: Il nuovo diario del Rasta.

    Iniziato da ilrasta‎, 24-03-2011 05:00 PM
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    04-04-2011, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Diario di stantio.

    Iniziato da stantio‎, 12-11-2005 11:25 AM
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    23-03-2011, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Klaus' Chronicles

    Iniziato da klaus‎, 06-09-2010 09:04 PM
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  13. Il diario di...marcoevfurn!

    Iniziato da marcoevfurn‎, 28-01-2008 09:16 PM
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  14. Diario di LipidiMan

    Iniziato da lipidiman‎, 19-06-2008 11:24 AM
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    14-03-2011, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Il diario di Mr.Grumpy (ex ValerioBorghese)

    Iniziato da Mr.Grumpy‎, 31-08-2010 01:55 AM
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  16. diario di davi bb

    Iniziato da davi bb‎, 25-10-2010 10:23 PM
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  17. Diario di fabryc

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  18. Diario di stefano:

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  19. Diario di x.CaZa

    Iniziato da x.caza‎, 10-01-2011 09:17 PM
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  20. Road to the contest... Comunque vada, ce la far!

    Iniziato da Mimmolino‎, 03-02-2011 03:31 PM
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  21. Ciao ragazzi, mi aiutate ad abbinare i muscoli?

    Iniziato da Andrea23‎, 29-01-2011 10:04 PM
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  22. scheda massa

    Iniziato da Emanuele Porcu‎, 29-01-2011 05:08 PM
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  23. 22OR HARDCORE3big (finalmente!)

    Iniziato da 22or mc‎, 03-12-2010 07:10 PM
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  24. Diario di MrColeman

    Iniziato da MrColeman‎, 02-01-2011 09:42 PM
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  25. diario _marlboro_

    Iniziato da _marlboro_‎, 18-01-2010 09:35 AM
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    29-12-2010, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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