Ciao

[Toro1972]

Ciao a tutti mi chiamo Antonio e ho 50 anni, vado in palestra da 4 mesi dopo 10 anni di stop per vari motivi, le mie intenzioni sono quelle di costruire un bel fisico, purtroppo l'età è il tempo non mi permettono di essere un bodybuilding ma seguirò il forum per migliorare il mio piccolo percorso.

[PistolPete]

Ciao.
Se hai poco tempo è comprensibile, per quanto riguarda l'età è solo un numero arabo all'anagrafe.

[Toro1972]

Ok grazie, allora ci provo anche se sarà più dura, 20 anni fa ero un bel manzo vediamo un po' che combino
adesso��

[.:überfranz:.]

benvenuto!

[Romulano]

Benvenuto.
Se eri già un bel manzo puoi senz'altro ottenere buoni risultati, con calma e con costanza.
Io di anni ne ho 55 e tuttora ci provo.

Buon allenamento.

[MrDoc]

Benvenuto e ottimi propositi