Mi presento
Mi chiamo Alex sono alto 1,71 per 106 kg di peso corporeo, ho 44 anni e
Sono un POWERLIFTER.
sono tantissimi anni che mi alleno per essere più precisi dal 1992, faccio un lavoro che molto spesso m'importa a stare fuori casa mesi, per cui mi devo adattare con quello che ho, ma non demordo, tanto che spesso mi sono costruito tutto quello che mi occorreva.
Negli ultimi anni ho avuto la possibilità di poter esprimere al meglio il mio potenziale,
(Io seguo di più il pensiero russo sugli allenamenti, SHEIKO, anche se ho utilizzato anche altri)
I miei massimali attuali
240 squat
200 panca
250 stacco
Mi sono iscritto per avere uno scambio di vedute con altri atleti, perché penso che bisogna sempre allargare il proprio bagaglio culturale.
Salve a tutti
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Mia condizione attuale
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, gareggio in Fipl con il Powerlifting Genova)
Originariamente Scritto da Mercenarios
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