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Risultati da 1 a 11 di 11
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  • 2 Post By ciodos
  • 1 Post By ciodos

Discussione: Ciao a tutti.

  1. #1
    ciodos non  è collegato Principiante
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    Apr 2020
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    3

    Predefinito Ciao a tutti.



    Ciao a tutti, ho 42 anni.
    Sono sempre stato un ciccione morbido, e adesso, allenandomi e contando calorie in maniera ossessiva sono diventato un secco. 😅
    Ho trovato molte discussioni interessanti da leggere in questo forum.
    A orammat e LaFran piace questo messaggio.

  2. #2
    L'avatar di .:überfranz:.
    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
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    Oslo/Pisa
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    Salve coetaneo
    benvenuto

  3. #3
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
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    Benvenuto!
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  4. #4
    DadoL non  è collegato Mr Olympia
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    Benvenuto!!
    Come ti stai allenando?
    Curiosità mi eh.


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  5. #5
    L'avatar di the77joker
    the77joker non  è collegato Lee Haney
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    Benvenuto
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  6. #6
    L'avatar di Romulano
    Romulano non  è collegato Master Olympia
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    L'Aquila
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    Benvenuto.
    Romulano

  7. #7
    ciodos non  è collegato Principiante
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    Apr 2020
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    3

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    Sono partito con 1 ora di spinning e 1 ora di 'pesi' 5 volte a settimana, ora sono stabilizzato sui 3 'pesi' da un ora e mezza almeno e 2 spinning da 1 ora. Ovviamente impegni permettendo..
    Virgoletto i pesi perché ho manubri e bilanciere, mi sono costruito una barra per trazioni e due barre per i dip.
    A orammat piace questo messaggio.

  8. #8
    nasmil non  è collegato Mr Italia
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    Benvenuto!

  9. #9
    DadoL non  è collegato Mr Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da ciodos Visualizza Messaggio
    Sono partito con 1 ora di spinning e 1 ora di 'pesi' 5 volte a settimana, ora sono stabilizzato sui 3 'pesi' da un ora e mezza almeno e 2 spinning da 1 ora. Ovviamente impegni permettendo..
    Virgoletto i pesi perché ho manubri e bilanciere, mi sono costruito una barra per trazioni e due barre per i dip.
    Ottimo!!

    Inviato dal mio BLA-L09 utilizzando Tapatalk

  10. #10
    L'avatar di Redentore
    Redentore non  è collegato Principiante
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    Welcome


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  11. #11
    ciodos non  è collegato Principiante
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    Grazie a tutti!

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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