Presentazione Marco
Ciao a tutti, mi chiamo Marco e ho 37 anni. Scrivo da Genova. E' da qualche tempo che leggo il vostro forum e ho deciso di iscrivermi per cercare di fare qualche domanda e imparare. Frequento le palestre dal 1999, tra una pausa e l'altra posso dire di avere una buona continuità dal 2013, anno in cui ho iniziato ad affiancare palestra e corsa per un totale d 5/6 giorni di attività sportiva alla settimana (3 palestra + 2 corsa). I risultati però scarseggiano e quindi mi sono messo a fare un po' di ricerca su internet per capire in cosa sbaglio. Ora, finito qui, passo nell'altra sezione del forum per vedere se ho capito qualcosa di quello che ho letto.
Grazie a tutti e buona gionata!
Rispondi Citando
Segnalibri