Ciao a tutti,
mi chiamo Roberto, ho 31 anni, sono alto 180cm x 72kg.
Nella mia vita ho sempre praticato sport, dal calcio che mi ha accompagnato da quand'ero un bambino di 5 anni fino ai 18 (a livello agonistico), passando per la thai boxe all'allenarmi a casa con pochi attrezzi.
Come lavoro faccio l'impiegato, quindi passo le mie 8 ore lavorative seduto davanti ad un pc, e amo andare a spasso con la mia moto.
Sono una persona che ha sempre dato molta importanza all'attività sportiva,sono molto fissato con il benessere psico-fisico e quindi la reputo molto importante.
Purtroppo tra il 2015 e il 2019 tra problemi esistenziali miei,familiari, un piccolo incidente in moto ecc ecc, ho avuto un lungo periodo di stop, dove giocavo qualche rara partitella a calcetto con gli amici/colleghi. In tutto questo tempo ho perso parecchio tono muscolare, capacità motorie, esplosività, forza, resistenza....insomma, sono diventato un cancello, non riuscivo a fare nemmeno più le scale, perdendo tutto quello che avevo costruito in 20 anni, Ho avuto anche forti periodi di stress dove sono arrivato a pesare 63kg
Ora è da circa due mesi che ho deciso di riprendermi seriamente e mi sono iscritto in palestra, sono partito con un programma soft per risvegliare un pò le articolazioni e la muscolatura, per passare da circa un mese ad una scheda ipertrofica. Per ora il mio obiettivo è fare massa, sono molto contento di come stanno andando le cose, ci sto mettendo tutta la costanza e l'impegno possibile, e spero di poter raggiungere i miei obiettivi al meglio, e questo, spero, anche grazie al vostro supporto.
Un saluto!
Roberto
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