Ciao a tutti!
Salve ragazzi,sono nuova del forum, mi chiamo Angela. Sono alta 1,63 per 58/59 chili. È un anno e mezzo che mi alleno in sala pesi, sono molto soddisfatta dei miei piccoli risultati e soprattutto sono molto contenta di aver intrapreso un certo tipo di allenamento non solo per il corpo,che è migliorato tanto ma anche per la mente...non è yoga ma allenarmi mi rilassa parecchio,se non altro sfogo molto, il mio percorso non è per arrivare a gareggiare, mi manca la vera costanza degli atleti soprattutto nell'alimentazione seppur sia stata rivalutata e molto corretta, bensi ottenere una soddisfacente massa muscolare che pian piano si fa vedere, e far quadrare diversi aspetti per stare bene nel corpo e nella mente. Ho iniziato con la mia classica spinta "vabbe provo tanto come al solito inizio e poi smetto" ho iniziato un giorno si e l'altro no e da allora non ho mai smesso e sono arrivata ad allenarmi 5 giorni su 7. Ho trovato la cosa davvero appagante e ogni giorno è una sfida nuova. Questo sito è fatto molto bene e pieno di persone disponibili.
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