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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Ciao a tutti

  1. #1
    Mikeve non  è collegato Banned
    Data Registrazione
    Sep 2017
    Messaggi
    5

    Predefinito Ciao a tutti



    Ciao a tutti. Mi chiamo Michele e alla veneranda età di 51 anni mi accingo ad iniziare a fare un po' di palestra. Finora ho praticato solo podismo (che intendo continuare) e ho quindi trascurato la parte alta del corpo. Quest'estate al mare mi sono reso proprio conto che devo fare un po' di esercizio fisico anche per il busto. Devo cercare, per quanto sia possibile, a porre rimedio ad una lieve rientranza che ho nel petto. Pur essendo magrissimo (sono alto 180 e peso 65 kg) se visto di profilo sembra che abbia la pancia. Speriamo di riuscire a fare qualcosa. Anzi benvengano consigli da parte vostra. Se volete posso postare anche delle foto così potete capire meglio il mio problema. Non mi vergogno affatto. Un saluto a tutti
    Michele

  2. #2
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    6,841

    Predefinito

    Benvenuto, sono un 51enne anche io
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #3
    L'avatar di weareblind
    weareblind non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Casa - Como
    Messaggi
    1,651

    Predefinito


    Benvenuto!
    We are blind to the world within us waiting to be born

 

 

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