Buongiorno ragazzi..eccomi qua..mi presento

**Killer_Joker** · 08-05-2017, 04:16 PM

Buongiorno a tutti Voi..
complimenti per il forum ed il vs. tempo.
Mi presento : sono Daniele..vivo a Verona ed ho 29 anni..lavoro precisamente come Responsabile Filiale..lavoro prettamente sedentario.
Altezza 180cm x 75kg..premetto di avere 3/4 kg in più del normale e di non essere in formissima..un po' di pancetta c'è.
Ho sempre giocato a calcio/calcio a 5 fin dall'età di 5 anni..ho continuato fino a l'anno scorso quando per mia scelta personale ho deciso di smettere di farlo seriamente..e l'ho lasciato come hobby..
Sono un neofita in fatto di palestra..bb e anche esercizi..
Ho un fisico abbastanza normale..l'unica cosa che ho i fianchi un po' più larghi della norma dovuta a costituzione ossea..gambe muscolose che però sarebbero da definire..e spalle normali.
Vorrei iniziare ad affacciarmi alla palestra per aumentare di massa muscolare e costruirmi pian piano un fisico piacevole ed armonioso.
Avrei il piacere di condividere con tutti voi le mie esperienze.
Vi ringrazio per il tempo concessomi.
Buon allenamento e Buona giornata.

JNR93 · 08-05-2017, 05:55 PM

Originariamente Scritto da Killer_Joker

Ho un fisico abbastanza normale..l'unica cosa che ho i fianchi un po' più larghi della norma dovuta a costituzione ossea..gambe muscolose che però sarebbero da definire..e spalle normali.

ciao e benvenuto!
la costituzione ossea grande non esiste in medicina, a meno che tu non sia acromegalico o soffra di gigantismo ma questa è una possibilità remotissima in quanto parliamo di una vera e propria malattia da disfunzione ipofisaria che colpisce tutte le ossa acrali e in minor parte quelle corte, non solo i fianchi..
dunque è grasso da smaltire...
buona permanenza con noi bye