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  • 1 Post By LU FERRIGNO
  • 1 Post By robbyBB
  • 1 Post By Mercenarios

Discussione: Trauma allo sterno per pugni auto inferti?

  1. #1
    teko non   collegato Principiante
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    Predefinito Trauma allo sterno per pugni auto inferti?



    Salve, mi interesso saltuariamente di temi legati all'attivita' fisica per migliorare sindromi ansiose e attacchi di panico,

    Ho avuto un caso inusuale;

    Un paziente , maschio, non fumatore, 36 anni , longilineo, 61 kg, si presenta da me per una terapia con il SSN; durante lo svolgimento di tale terapia, mi parla di un attacco di rabbia contro se stesso effettuato con ripetuti pugni al pettorale sinistro e destro e allo sterno, fino quasi a restare senza respiro.

    Da quel momento lamenta un lieve fastidio al petto che peggiora quando

    1) parla troppo forte o troppo a lungo

    2) guarda film d'orrore o ha emozioni forti (discussioni con familiari \fidanzata)

    3) effettua pesi (bilanciere)

    4) si stende orizzontalmente o sta seduto

    Dice inoltre che NON aveva prima dei pugni,

    1 insonnia saltuaria

    2 il senso di oppressione al petto

    3) senso di palpitazioni o tachicardia posturale



    Esami (ecg, ecocardio, stress test, esami del sangue) Tutto nella norma, eccetto un prolasso della valvola mitrale con lieve insufficienza.

    Io non sono un esperto in campo di kinesiologia o di body building.

    Costo condrite? Insufficienza mitralica da trauma (escludo) (il problema che non aveva mai fatto esami prima e ha scoperto di averla ora)

    Nella mia opinione "cinetica", difficile farsi male da solo con pugni allo sterno auto inferti ., soprattutto se il colpitore magro e non esperto di arti marziali e appunto se li da' da solo, in quanto il pugno non potrebbe avere la stessa forza d'impatto di un colpitore esterno.

    Il paziente per convinto di essersi fatto male da solo.

    Qualcuno ha avuto a che fare con traumi simili (nella vita reale) come calci e pugni nello sterno, anche se non autoinferti e che prognosi o terapia sono state seguite?

  2. #2
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    coiao tranquillo lo sterno e un osso spugnoso proprio per ammortizzare i colpi io ad esempio facendo panca piana anche con 150kg x 10 ripteiizionii usando i l rimbalzo non ho mai auto dolori nmmeno ti mando i link di yo tube di due set con 140 kg x 11 tecnica rimblazohttps://youtu.be/JJSYLn2ris8
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  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da lu ferrigno Visualizza Messaggio
    coiao tranquillo lo sterno e un osso spugnoso proprio per ammortizzare i colpi io ad esempio facendo panca piana anche con 150kg x 10 ripteiizionii usando i l rimbalzo non ho mai auto dolori nmmeno ti mando i link di yo tube di due set con 140 kg x 11 tecnica rimblazohttps://youtu.be/jjsyln2ris8
    lu sei tornato!

  4. #4
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    si comunque prefirisco i ramping fino a 177,5 kg giornalieri

  5. #5
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    Salve lou
    Non sono d'accordo

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  6. #6
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    Questi ramping non mi convincono

    "ha proprio l'aria di uno scimmione a spasso"
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  7. #7
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    ciao comuenque tra 200kg x1 prefiriscio un 200kg x10 col rimbalzo cosi ammeni so che 4 bione ci sono

  8. #8
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    Lu ma non dovevi postare 200x10?

  9. #9
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    per ora mi siddia appena arriavo 200x20 posto il video con uso la tecnica dei sovraccarichi progressivi metto 500grammi per lato cosi faccio 201 kg per lato

  10. #10
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    tecnidica dei microcarichi funziona sempre perche caro i mio pricnicpiante tu rimmarrai sempre a 200kg su panca io aumentero gradatamente fino hai 300kg magari

  11. #11
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    Meglio 200 kg fatto con il fermo che rimbalzoni magari con lo spotter che fa'stacco da terra

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  12. #12
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    tecnidica dei microcarichi funziona sempre perche caro i mio pricnicpiante tu rimmarrai sempre a 200kg su panca io aumentero gradatamente fino hai 300kg magari
    O no?

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  13. #13
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    Lu ma non dovevi postare 200x10?
    Ma sti 200x10?
    Cmqe Lou ho letto un Po di cose scritte anni fa'
    Eri proprio tremendo

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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