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Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: se po' fa?

  1. #1
    L'avatar di kasderton
    kasderton non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2003
    Messaggi
    24

    Predefinito consigliatemi!!!!



    ho iniziato il ciclo di assunzione della creatina da 30 giorni (5g totali:la mattina e dopo il workout)..e qlc1 mi consigliò su questo forum di assumerla per un periodo di 45/50giorni; ora pero' siccome ho molte altre attività da svolgere in questo periodo e nn posso dedicarmi assiduamente alla pesistica e in generale all'attività fisica ho pensato di smettere l'assunzione per due settimane e riprendere dove avevo lasciato a inizio marzo,assumendo creatina nelle stesse quantità per altri 15giorni e contemporaneamente dedicandomi alla pesistica e alla corsa..per poi interrompere l'assunzione per un mese..ke ne dite?sono stato abbastanza chiaro?se po' fa?
    Ultima modifica di kasderton; 14-02-2003 alle 09:02 PM

  2. #2
    L'avatar di Andriol
    Andriol non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    202

    Predefinito


    In effetti smetti, se non ti alleni ...................

 

 

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