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Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: se po' fa?

  1. #1
    L'avatar di kasderton
    kasderton non  è collegato Principiante
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    24

    Predefinito consigliatemi!!!!



    ho iniziato il ciclo di assunzione della creatina da 30 giorni (5g totali:la mattina e dopo il workout)..e qlc1 mi consigliò su questo forum di assumerla per un periodo di 45/50giorni; ora pero' siccome ho molte altre attività da svolgere in questo periodo e nn posso dedicarmi assiduamente alla pesistica e in generale all'attività fisica ho pensato di smettere l'assunzione per due settimane e riprendere dove avevo lasciato a inizio marzo,assumendo creatina nelle stesse quantità per altri 15giorni e contemporaneamente dedicandomi alla pesistica e alla corsa..per poi interrompere l'assunzione per un mese..ke ne dite?sono stato abbastanza chiaro?se po' fa?
    Ultima modifica di kasderton; 14-02-2003 alle 08:02 PM

  2. #2
    L'avatar di Andriol
    Andriol non  è collegato Mr Italia
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    In effetti smetti, se non ti alleni ...................

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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