catrivo odore proteine whey

[Fuffi]

buongiorno a tutti oggi sono andato in palestra e, dopo allenamento pesi, ho bevuto uno shaker di whey protein che me lo ero preparato 4 ore e mezza prima gia con lacqua. faceva un cattivo odore, quasi di marcio. la mia domanda è: le proteine all interno si sono alterate e possono compromettere lassimilazione da parte del nostro corpo ?

[.:überfranz:.]

Ciao.
1) presentati nella sezione adatta "mi chiamo Arnold" e leggiti il regolamento.
2) non introdurre in bocca cose che puzzano
3) preparati lo shaker con la polvere senza acqua, che poi metterai in seguito subito prima di berlo.

ragazzi, ma un po' di buon senso no eh? c'è bisogno di chiedere ste cose su un forum??
suvvia
oggi è la sagra del chiedo e non mi presento... 10 luglio, me lo devo ricordare
chiudo.