Innanzitutto ciao a tutti! Mi presento: mi chiamo Roberto, ho 49 anni, e mi sono saltuariamente allenato ( purtroppo ho sofferto di un disturbo chiamato SAD Per cui l'organismo e la psiche risentono particolarmente dei cicli stagionali, infatti normalmente d' estate sto bene e in inverno invece mi sentivo più demotivato naturalmente non sono qui per parlare di questa cosa dato che ora sto meglio) . La mia domanda è questa: nel post wo, è sbagliato prendere gli aminoacidi insieme al chiaro d' uovo? Ho letto un po' in giro e mi sa che sia un po' qualcosa che non va bene. Me lo confermate? Grazie in anticipo.
Mhimhi
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