Pasto sostitutivo

[Spike]

Il problema di consumare un pasto portato da casa sta nel fatto che lavoro in un ufficio dove c'è un continuo via vai di gente, dipendenti e non, non ho un posto appartato dove consumare un pasto, devo per forza uscire.
A dire la verità, non sto scherzando, avevo anche pensato di mangiare al cesso, ma poi la dignità ha prevalso... §75

Per Shawn: sto cercando di mettere su massa, mi oriento sul myoplex?

Grazie a tutti e buon allenamento

[Shawn]

anche il met-rx....che contiene qualche grammo di proteine in meno va bene....cmq alla ine sono indifferenti...devi cmq pur sempre correggerlo con una mela e qualche mandorla....non penso sarà un grosso problema...la mela è molt come dire...mm.."asettica"..idem per le mandorle :-D
altrimenti vai al cesso..io farei così, se proprio dovessi


ciao

[Vegeta]

Se proprio non puoi allora le barrette sono OK, megliom quelle da 100 gr quali Met Rx o Mioplex od ancora quelle della MuscleTech.

[Spike]

Mi sa tanto che mi orienterò sulle barrette, il cesso non mi stimola l'appetito, tanto più che all'ora di pranzo è già stato ampiamente "provato"
Tra poco vi invio la mia nuova dieta, consigliata da un amico, (devo ancora cominciarla)