domanda su integratori

[mazzo]

salve a tutti ormai sono parecchi mesi che vado in palestra e i risultati si vedono solo che vorrei ancora un po migliorarmi per l arrivo dell estate.la mia dieta è ok ho speso un sacco di soldi per andare dal dietologo. sono alto 1.62 e 65kg cosa mi consigliate di prendere per aumentare ancora un po la massa muscolare e poi tra qualche mese definirlo?

[Tony24]

Audaces fortuna iuvat

[.:überfranz:.]

presentati nella sezione giusta prima di postare. Grazie.