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Risultati da 1 a 5 di 5
  1. #1
    gallagher85 non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2003
    Messaggi
    17

    Predefinito quali integratori per la definizione?



    Vorrei sapere secondo voi quali sono i migliori integratori da usare durante un ciclo di definizione!

  2. #2
    L'avatar di Andriol
    Andriol non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    202

    Predefinito

    Nessun integratore. Come abbiamo detto e discusso pi volte, la riduzione della massa grassa possibile attraverso una iduzione calorica, intesa come apporto qunatitativo diminuito, e tramite variazione qualitativa, vale a dire del rapporto macronutrienti principale proteine\carbo\lipidi, vedi dieta a zone o metabolica.

    Gli integratori non possono far nulla se si introducono pi calorie di quante ne consumi.

  3. #3
    Sherko non   collegato Moderatore
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    611

    Predefinito

    la riduzione della massa grassa possibile attraverso una iduzione calorica,
    Da specificare che non sempre cos, e visto che hai tirato in ballo pure la zona ti posso assicurare che anche se ha pi calorie di un'altra dieta pu comunque asciugarti.

    Sherko.

  4. #4
    gallagher85 non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2003
    Messaggi
    17

    Predefinito

    ok ho capito questo lo so!ma penso che qualche integratore potrebbe aiutare associato ad una dieta ferrea e un allenamento globale!

  5. #5
    Sherko non   collegato Moderatore
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    611

    Predefinito


    ok ho capito questo lo so!
    Non penso che tu lo sappia, se no inizieresti a postarci la tua dieta e chiedere consigli su come modificarla!
    Senza offesa.

    Sherko.

 

 

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