ciao a tutti, sono pochi mesi che mi alleno e ancora non ho deciso di prendere integratori perchè vorrei aspettare, ma avrei una domanda che rigurda un integratore. un mio amico che si allena da 4 anni prende aminoacidi nel pre wo insieme ad un altro integratore chiamato o-due a base di taurina, e sempre nel pre wo insieme ad l'hemavol un volumizzante prende sempre un altra pasticca di o-due. a cosa serve questo integratore? ho visto sopra ad internet ma oltre a dire che è un integratore alimentare e qualche dato non ci sono altre informazioni. grazie
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