Multivitaminico "Myprotein"

**Devid** · 19-04-2013, 05:04 PM

Salve a tutti, volevo informazioni riguardo ai multivitaminici delle varie marche.
Pensavo di prendere quello della "Myprotein" mi pare il migliore qualità/prezzo, voi quali mi consigliate?
Intanto vi riporto i dati del multivitaminico in questione:

Ciascuna dose fornisce: 346 mg di calcio, 140 mg di fosforo, 80 mg di vitamina C, 100 iu di vitamina E, 36 mg di acidi grassi, 24 mg di magnesio (dall'ossido di magnesio), 25 mg di colina, 50 mg di acido pantotenico, 10 mg di ginsennosidi, 25 mg di potassio, 26 mg di magnesio (dall'ossido di magnesio), 25 mg di vitamina B3, 25,5 mg di acido alfa-lipoico, 25,5 mg di pappa reale, 8,75 mg di erperidina, 50 mcg di vanadio, 80 mcg di selenio, 20 mg di alga kelp, 4,8 mg di ginkgoflavoglicosidi, 1,2 mg di lattoni terpenici, 15 mg di zinco, 12,5 mg di vitamina B1, 12,5 mg di vitamina B6, 3 mg di beta carotene (equivalente a 500 mcg di vitamina A), 1500 mcg di manganese, 12,5 mg di vitamina B2, 11,88 mg di polifenoli, 12,5 mg di inositolo, 12,5 mg di bromelina, 12,5 mg di lipasi, 12,5 mg di papaina, 500 mcg di boro, 250 mcg di rame, 2,5 mg di amilasi, 2,5 mg di CoQ10, 5 mcg (100 iu) di vitamina D, 250 mcg di luteina, 100 mcg di cromo, 25 mcg di vitamina K, 25 mcg di molibdeno, 400 mcg di acido folico, 150 mcg di biotina, 125 mcg di vitamina B12.

Le compresse sono 120 (12 euro), pensavo di assumerne 2 al giorno + vitamina C a parte pre workout.
Aspetto pareri in merito e se, in particolare conosciete multivitaminici migliori .

**naitsaB** · 20-04-2013, 01:14 PM

non ho fatto le pulci a tutti gli ingredienti, (scritti così in fila c'è da diventarci scemi), comunque non vorrei che siano errati: 12,5 mg di vit. B12 mi sembrano troppi, controlla. comunque un altro buon prodotto è il VITAMINS della MAXNUTRITION (100 cp).
per fare una comparazione non ti basare solo sul numero di cp e il costo, ma confronta la quantità di ingredienti tra un prodotto e un altro. a volte capita che di una marca ci vogliano 2 cp per equiparare il dosaggio fornito da un altro integratore.
valuta anche di cosa hai bisogno. in questo periodo per esempio, (cambio di stagione) che dà un pò di fiacca, è molto indicato per alcuni un integratore che contenga ferro, vit. C che aiuta l'assorbimento del ferro e che non contenga calcio che ne limita invece l'assorbimento. un prodotto che ha queste caratteristiche è OROVIT della KEFORMA, ma magari ce ne sono altri.

**Devid** · 20-04-2013, 06:59 PM

Grazie per i consigli. Comunque sono sicuro dei dati (ho fatto copia/ incolla dal sito), personalmente la MYPROTEIN non mi ha mai deluso, però vedere anche altre marche può servire, guarderò la MAXNUTRITION e tirerò le somme

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**Warrior_91** · 20-04-2013, 07:02 PM

io myprotein lo evito come la peste .. bruttissime esperienze e materie prime non sempre certificate , imballaggi scadenti non mi puoi far arrivare 3 buste di arginina citrullina e ornitina in una busta senza un minimo imballo !