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Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: ...che sonno!

  1. #1
    L'avatar di kasderton
    kasderton non  è collegato Principiante
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    24

    Perplesso ...che sonno!



    è scientificamente provato che la creatina produce come effetto secondario un'incredibile sonnolenza nel soggetto oppure è un effetto collaterale che dipende solo dall'individuo?frs sarà una mia impressione ma ho notato che quando assumo la creatina, pur non facendo esercizi, mi assale una sonnolenza fuori dal normale...è normale?

  2. #2
    L'avatar di bbhomepage
    bbhomepage non  è collegato BB Webmaster
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    Assumi carbo semplici ad alto IG? se si quanti gr? e come usi la creatina?
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

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    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.
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  3. #3
    L'avatar di kasderton
    kasderton non  è collegato Principiante
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    Jan 2003
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    24

    Predefinito

    come mi hanno consigliato su questo forum: 5g al giorno, metà la mattina,metà dopo il workout...n va bene?

  4. #4
    L'avatar di vlad
    vlad non  è collegato Principiante
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    82

    Predefinito

    strano.. la creatina di norma può dare problemi di insonnia non di sonnolenza..

  5. #5
    obelix non  è collegato Principiante
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    Jan 2003
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    ame lo fanno le pro!
    obelixxxxxxx

  6. #6
    L'avatar di Andriol
    Andriol non  è collegato Mr Italia
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    Sicuramente sono i carbo ad alto IG che ti provocano sonnolenza per via della secrezione d'insulina e la conseguente ipoglicemia

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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