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Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: ...che sonno!

  1. #1
    L'avatar di kasderton
    kasderton non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2003
    Messaggi
    24

    Perplesso ...che sonno!



    scientificamente provato che la creatina produce come effetto secondario un'incredibile sonnolenza nel soggetto oppure un effetto collaterale che dipende solo dall'individuo?frs sar una mia impressione ma ho notato che quando assumo la creatina, pur non facendo esercizi, mi assale una sonnolenza fuori dal normale... normale?

  2. #2
    L'avatar di bbhomepage
    bbhomepage non   collegato BB Webmaster
    Data Registrazione
    Mar 2001
    Localit
    Italy
    Messaggi
    3,286

    Predefinito

    Assumi carbo semplici ad alto IG? se si quanti gr? e come usi la creatina?
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :
    Moltissime delle risposte che cercate gi sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.
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  3. #3
    L'avatar di kasderton
    kasderton non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2003
    Messaggi
    24

    Predefinito

    come mi hanno consigliato su questo forum: 5g al giorno, met la mattina,met dopo il workout...n va bene?

  4. #4
    L'avatar di vlad
    vlad non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    82

    Predefinito

    strano.. la creatina di norma pu dare problemi di insonnia non di sonnolenza..

  5. #5
    obelix non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2003
    Messaggi
    88

    Predefinito

    ame lo fanno le pro!
    obelixxxxxxx

  6. #6
    L'avatar di Andriol
    Andriol non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    202

    Predefinito


    Sicuramente sono i carbo ad alto IG che ti provocano sonnolenza per via della secrezione d'insulina e la conseguente ipoglicemia

 

 

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