Chiedo ancora scusa per aver fatto questa domanda in un 3d non idoneo, copio la richiesta aggiungendo particolari e altro....
Ciao a tutti!...Vorrei provar alcuni integratori e se possibile sentir i vostri pareri.
Premetto che non ne capisco molto, perchè non ne ho mai fatto uso, ma un po' perchè sto cambiando l'alimentazione, un po' per curiosità e un po' perchè voglio togliermi un dubbio.
Vorrei acquistar delle proteine. Ero orientato per le isolate, visto che sto già aumentando carbo e grassi. Sono indeciso tra HYDRO+, ISO+, entrambe della della 4Plus Nutrition e le ISO SENSATION 93, della Ultimate Nutrition.
Poi ho visto una qualità della quale non avevo mai letto nulla e poco e niente ho trovato tutt'ora, sono le 10=30 Hydrolyzed whey protein & beef della (..credo..) netintegratori, proteine idrolizzate del latte e della carne in compresse.
A differenza delle altre sono appunto in compresse, dove dieci grammi contengono 30gr. di proteine, oltre che glutamina (kyowa) e pool di aminoacidi.....avete esperienze,pareri, consigli?
Gli altri integratori che vorrei prendere invece sono bcaa della isatori (..e qui credo d'andar sul sicuro..) e il PS+ della 4+, che riduce o contrasta il cortisolo...questa è solo una curiosità, un sassolino nella scarpa, che però ho la necessità di togliermi.
Grazie per ogni parola che scriverete e scusate se ho fatto errori o chiesto cose già scritte e che non ho saputo cercare!!
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