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Risultati da 1 a 7 di 7
  1. #1
    L'avatar di kasderton
    kasderton non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2003
    Messaggi
    24

    Molto dubbioso ...e gli alcolici dove li mettiamo?



    ...seguendo un'assunzione costante di creatina (diciamo pure 5g al d) per 45 gg e poi staccando per un mese l'assunzione dovrei continuare durante questo mese ad allenarmi pur nn assumendo creatina...giusto?e con gli alcolici?come la mettiamo?durante la fase di assunzione nn si dovrebbero assumere alcolici o almeno nn esagerare..dico bene?

  2. #2
    L'avatar di Mantrax
    Mantrax non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    163

    Predefinito

    L'alcool contine 7 kcal per grammo, ed ancor di pi sono calorie vuote di cui il nostro organismo pu fare veramente a meno. Poi dipende come assumi gli alcolici, se ti fai una birretta con gli amici il sabato se non devi affrontare gare e via dicendo ci puoi anche stare.........se ti bevi una bottiglia di martini al giorno, allora cambia sport 83

  3. #3
    L'avatar di ARNOLD
    ARNOLD non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jan 2003
    Messaggi
    361

    Predefinito

    A MANTRAX...E RISPONDI ALLA MIA DOMANDA NEL TOPIC "INFORMAZIONE" EHEH...

  4. #4
    Sherko non   collegato Moderatore
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    611

    Predefinito

    poi staccando per un mese l'assunzione dovrei continuare durante questo mese ad allenarmi pur nn assumendo creatina
    Certo che devi continuare ad allenarti, cosa ti alleni solamente se hai la creatina a casa?

    e con gli alcolici?come la mettiamo?durante la fase di assunzione nn si dovrebbero assumere alcolici o almeno nn esagerare..dico bene?
    E qu dipende da quanti alcolici ti scoli.........

    Sherko.

  5. #5
    Nandroboy non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    20

    Predefinito

    Fatti un crodino "L'ANALCOLICO BIONDO CHE FA IMPAZZIRE IL MONDO!!"

  6. #6
    4ca
    4ca non   collegato Moderatore
    Data Registrazione
    Jan 2002
    Messaggi
    3,966

    Predefinito

    LEVRONE e quasi un alcolizzato (senza quesi) percio vedi tu...........
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  7. #7
    L'avatar di supercafone
    supercafone non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2003
    Messaggi
    62

    Predefinito


    l'eccesso di alcool rovina il fegato gi carico di stoccaggio proteico!
    vi veri veniversum vivus vici

 

 

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