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Risultati da 1 a 11 di 11

Discussione: creatina o SWOLE?

  1. #1
    max
    max non   collegato Principiante
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    Molto dubbioso creatina o SWOLE?



    Ho sempre usato la creatina in modo classico: cicli di 4-5 settimane con dosaggi di 10 g cira al giorno, anni fa usavo il Phosphagen cio creatina semplice, ora utilizzo anche Cell-Tech, TransX o simili.
    Recentemente ho letto di questo nuovo(credo) integratore alternativo alla creatina : SWOLE prodotto dalla Syntrax e ora disponibile in Italia.
    Inizialmente ho pensato alle solite bufale, ma leggendo alcuni post sulla cretina citrata mi sorto il dubbio che questo swole fosse veramente efficace.
    Ora ho letto che la creatine citrata non ha bisogno di glucosio come veicolante e pu essere inoltre disponibile in poche tempo
    e quindi pu essere presa prima del workout, NON cosi per il monoidrato di creatina..giusto?
    Il prodotto swole contiene per 9 g
    2,5 g di Tricreatina citrata (nella confezione Tricreatine Malate lo stesso?)
    2,5 g di Glucuronolactone, 2,5 g di Trimetilglicina e 1 g di Glicociammina
    LA DOMANDA : Swole secondo voi un alternativa al Cell-Tech o e meglio lasciar perdere?

  2. #2
    L'avatar di Dragon Ball
    Dragon Ball non   collegato Mr Italia
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    Perplesso ma!

    Personalmente se non ricordo male i primi studi sulla creatina o meglio i primi estratti di studi pubblicati su MusceMedia con gli articoli di Phillips per ON in Italia, escludevano a priori l'utilizzo della creatina citrata........far delle ricerche in rete per documentarmi, poi ti potr dire qualcosa.

  3. #3
    L'avatar di Mantrax
    Mantrax non   collegato Mr Italia
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    Furioso ma!

    Uhm..............non so le uniche notizie a rgurado le ho trovate sul sito dell'Azienda.........forse Jim ci pu essere d'aiuto.

  4. #4
    L'avatar di Paul Dillet
    Paul Dillet non   collegato Principiante
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    vorrei sapere info da chi ha provato lo swole della syntrax pregi e difetti

  5. #5
    L'avatar di Paul Dillet
    Paul Dillet non   collegato Principiante
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    nessuno ci illumina sullo swole?

  6. #6
    Ciccio non   collegato Mr Italia
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    si fantastica,ho messo su 2kg di muscoli in 2 settimane e 1 giorno

  7. #7
    L'avatar di Paul Dillet
    Paul Dillet non   collegato Principiante
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    ciccio le dosi e quando grazie

  8. #8
    kranio non   collegato Mr Universo
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    Citazione Originariamente Scritto da Ciccio
    si fantastica,ho messo su 2kg di muscoli .....
    ...2 litri d'acqua, vorrai dire.....

  9. #9
    CAP
    CAP non   collegato Mr Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da Ciccio
    si fantastica,ho messo su 2kg di muscoli in 2 settimane e 1 giorno
    83 83 83

  10. #10
    Ciccio non   collegato Mr Italia
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    Citazione Originariamente Scritto da Paul Dillet
    ciccio le dosi e quando grazie
    ad essere sincero nemmeno sapevo l'esistenza della swole

  11. #11
    ham2 non   collegato Mr Universo
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    In verit i sali di creatina ( di/tri creatina malata, citrata etc ) sono destinati a chi non risponde bene alla creatina tradizionale OPPURE soffre di sintomi quali diarrea, crampi etc.
    haha
    Solo poco tempo fa c'era la creatina piruvato...
    ora non ne parlan pi.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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