Maledetto Cortisolo....

[francescodiving]

Mi alleno troppo, sia in numero di allenamenti settimanali e sia in intensità (6 volte a sett e volume di lavoro intenso per 80 min al giorno).

E' sbagliato, lo so ma non riesco a stare lontano dalla palestra .

Esiste un integratore che possa far recuperare piu' facilmente e abbassi il cortisolo? Ne avete provato gli effetti e siete rimasti contenti di qualche prodotto????

Help me please

[fifty]

La risposta te la sei data da solo........

[francescodiving]

intanto sto provando aminoacidi ramificati durante l'allenamento....vedro' alla fine mi sa che devo allentare