Avrei bisogno di una informazione riguardo l’assunzione di capsule contenenti omega3 che ho acquistato. Documentandomi sono venuto a conoscenza che la quantita’ di EPA e DHA giornaliera ottimale da assumere è di 2,5 grammi al giorno.
Sull’etichetta delle capsule c’è scritto che ne va assunta 1 al giorno pero’ una sola capsula contiene 180 mg di EPA e 120 di DHA, quantita’ quindi ben lontane dai 2,5 grammi consiliati. sbaglio qualche calolo?
e dire che le ho acquista da una farmacia omeopatica molto quotata.
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