Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: proteine siero latte isolate-quando prenderle

  1. #1
    Data Registrazione
    May 2009
    Messaggi
    67

    Predefinito proteine siero latte isolate-quando prenderle

    quandè il momento migliore?


    allora pensavo di integrare la mia alimentazione con 30 gr di pro isolate al giorno...
    pensavo, nei giorni in cui mi alleno, le prendo subito dopo l'allenamento...
    quando invece non mi alleno...le potrei prender la mattina appena sveglio...il problema è ke la mattina, nei giorni in cui non mi alleno, mangio anche il latte, quindi secondo voi è sensato prenderle assieme o ravvicinate al latte?

  2. #2
    Data Registrazione
    Mar 2011
    Località
    Palermo
    Messaggi
    184

    Predefinito

    Io le prendo nel latte non vedo che problema ci possa essere.

  3. #3
    Data Registrazione
    May 2009
    Messaggi
    67

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Alspawn77 Visualizza Messaggio
    Io le prendo nel latte non vedo che problema ci possa essere.
    nn vengono rallentate nella loro assimilazione ? in pratica perderebbero il loro "potere"...

  4. #4
    Data Registrazione
    Mar 2011
    Località
    Palermo
    Messaggi
    184

    Predefinito

    Si un po' vengono rallentate, ma roba di poco, in ogni caso se non ti alleni non penso sia importante che abbiano un effetto immediato, anzi così magari hai una fonte proteica per un po' più di tempo.

  5. #5
    Data Registrazione
    Jul 2008
    Località
    Palazzolo Acreide (SR)
    Messaggi
    1,562

    Predefinito

    Quoto. Tra l'altro dopo un digiuno prolungato come quello notturno ricaricare di proteine è un must...

Discussioni Simili

  1. Proteine isolate, quando?
    Di Polpetta85 nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 14-01-2020, 09:41 AM
  2. Consigli su proteine in polvere e differenza tra isolate e non isolate
    Di Enrico34 nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 12-01-2014, 12:57 PM
  3. Proteine:quanto tempo prenderle...o sospenderle
    Di sgas81 nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 32
    Ultimo Messaggio: 09-05-2008, 12:47 AM
  4. Troppo magro, proteine, giusto prenderle?
    Di manuelito! nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 09-04-2008, 04:37 PM
  5. Proteine del siero del latte al posto del latte!!!
    Di ARNOLD nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 07-05-2003, 10:42 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home