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Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: Consiglio alimentazione e integrazione da esperti

  1. #1
    hayabusa992 non  è collegato Principiante
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    Predefinito Consiglio alimentazione e integrazione da esperti



    Salve questo èil mio primo post sul forum,ho deciso di iniziare a fare palestra e in questo caso body building per migliorare il mio fisico e per aumentare la mia forza muscolare premetto che sono n caso disperato delle serie che ho poca forza e massa muscolare e molta massa grassa ma dal 20 agosto ho deciso di allenarmi con un personal trainer (Alessandro Gubbini) e volevo sapere un'alimentazione corretta magari con aiuto di integratori premetto che ho poco tempo per aumentare la forza e per definirmi circa 6 mesi perchè poi devo fare n esame per l'accademia militare e li non potrò allenarmi come vorrei cmq il mio obbiettivo è aumentare la forza e far crescere petto,braccia e spalle diminuendo il girovita nel minor tempo possibile premettendo che in palestra mi allenerò bene vorrei sapere dal punto di vista dell'alimentazione e soprattutto degli integratori cosa potrebbe servirmi grazie

  2. #2
    hayabusa992 non  è collegato Principiante
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    Up ma in un forum di bb può essere che nn risponde nessuno

  3. #3
    L'avatar di Spitfire
    Spitfire non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Tutti in vacanza eh eh...comunque ti rispondo..non si possono e non si devono dare diete...
    Piuttosto se stai iniziando ad allenarti con un personal trainer lui ti può dare dei consigli alimentari.
    Se vuoi iniziare usa il gtasto cerca e troverai tutto ciò che fa al caso tuo..

  4. #4
    hayabusa992 non  è collegato Principiante
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    ok grazie cmq bel forum

  5. #5
    L'avatar di Spitfire
    Spitfire non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Ma scusa ho letto solo ora, ma ti segue Alessandro Gubbini?
    E chiedi info qui a degli sconosciuti?....

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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