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Discussione: Consigli utili per un sedicenne che deve mettere MOOOOOLTA massa :)

  1. #1
    Lordkaos non  è collegato Principiante
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    13

    Molto Felice Consigli utili per un sedicenne che deve mettere MOOOOOLTA massa :)



    Salve,ho 16 e sono 1.80 per 50 kili (magrissimo) ed ho iniziato palestra qualche giorno fa..mio cugino viene nella mia stessa palestra (ed è iscritto anche a questo forum) e mi ha consigliato di chiedervi un integratore che mi aiuti ad aumentare massa,che non faccia male e che sia prendibile a questa età.
    Sicuro di una risposta vi ringrazio

  2. #2
    the_game non  è collegato Mr Italia
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    Jul 2010
    Messaggi
    137

    Predefinito

    Come detto un migliaio di volte(negli ultimi 10 minuti) prima degli integratori devi avere una dieta.
    Visto il tuo peso e la tua età forse è meglio andare da un dietologo.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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