pesi + savate

[luchetto]

faccio savate da diversi anni e ho iniziato a fare anche un po di pesi 2 anni fa ....confrontandomi con l'istruttore della sala pesi mi è stato consigliato di prendermi un po di proteine e aminoacidi...domanda!cosa comprare??e soprattutto!!funziona??

[bettoban]

Bastava vedere le discussioni in evidenza o usare il cerca..

https://www.bbhomepage.com/forum/sho...e.-Cosa-compro

https://www.bbhomepage.com/forum/sho...egratore-utile

Solo per fare un esempio...questi due post possono aiutarti dagli un'occhiata!

[JDietrich]

e soprattutto!!funziona??

Funzionano se inseriti in un piano alimentare controllato. Se li prendi e poi mangi male o mangi cio' che capita, non servono a nulla.