Carnitina,cla e termogenico. Come meglio distribuirli?

[$upermezz]

Salve a tutti!Volevo chiedere un'informazione. A marzo devo iniziare la definizione e vorrei aiutarmi con gli integratori che ho indicato. Inizio a marzo e finisco a maggio.Vi illustro come potrei usare gli integratori,se qualcuno ha idee migliori ben venga:
per il mese di marzo posso usare la carnitina insieme a delle proteine contenente una piccola dose di cla e delle barrette contenente sempre cla;per aprile e maggio posso usare il cla con il termogenico sempre insieme con proteine e barrette contenente sempre cla.
Aspetto vostri consigli, anche sui dosaggi distribuiti durante il giorno.Grazie.

[$upermezz]

Qualche consiglio?

[menphisdaemon]

Non pensare che facciano la differenza, la differenza la fa la dieta. CLA, SE funziona, lo fa ad alte dosi e sul lungo periodo...la carnitina serva + per il focus che per altro...cmq a stomaco vuoto e in low carb. Stesso discorso per il termogenico.