Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos Ŕ la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Pagina 1 di 2 12 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 30

Discussione: capogiri a causa delle proteine?

  1. #1
    PEPPE87 non  Ŕ collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2010
    Messaggi
    16

    Predefinito capogiri a causa delle proteine?



    salve a tutti,sono nuovo del forum ,e comincio col farvi gli auguri per questo periodo di festa,e col dirvi che siete fantastici,per quanto interesse e considerazione mettete per cercare di dare delle risposte alle domande messe in atto,,,e ora pongo la mia...sono un ragazzo di 23 anni, alto1.70,peso75.da molto tempo frequento la palestra,ma in questi ultimi due anni mi Ŕ successo qualcosa di veramente insolito,la prima volta due anni fa:volendo assumere degli integratori ,ho aqcuistato delle proteine del siero del latte,,e dopo appena una settimana che assumevo 15 g dopo allenamento,,e 15 la mattina,,senza fare neppue una dieta eccesiva,ho cominciato ad avere dei capogiri,che si intensificavano dopo i pasti..ho detto bo sara' un caso,lascio le pro,il fastidio lo smaltisco solo un mese dopo..passa un anno ,mangio come un lupo ,niente tutto bene,allora riprovo le pro (LE WHEY PRO) QUELLE SOLO PROTEINE SENZA CARBOIDRATI,STESSO METODO D'ASSUNZIONE,ACCOMPAGNATE DA 4 CAPSULE DI RAMIFICATI DOPO ALLENAMENTO ,E RIECCOTI IL SENSO DI VERTIGINI,CHE HO SMALTITO DOPO QULCHE SETTIMANA STACCANDO LE PRO E LIMITANDO LA DIETA....IL MEDICO NON SA CHE DIRE,,,,IN PALESTRA SEMBRO UN ALIENO ,CON CHIUNQUE PARLO MI DICE CHE Ŕ STRANISSIMO,PERFAVORE DITEMI QUALCOSA VOI

  2. #2
    L'avatar di menphisdaemon
    menphisdaemon non  Ŕ collegato Insane Moderator
    Data Registrazione
    Jan 2007
    LocalitÓ
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,744

    Predefinito

    Lo trovo molto strano e francamente non lo riferirei alle proteine ma cercherei altrove la causa.
    ░░Underground Bodybuilding Militia TRAINER░░


    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-

  3. #3
    PEPPE87 non  Ŕ collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2010
    Messaggi
    16

    Predefinito

    grazie che Ŕ strano,,ma sicuramente sono le pro ,perche non mi Ŕ mai capitato sto tipo di malessere,,due volte mi Ŕ capitato ,e tutte e due volte dopo aver provato l'assunzione delle pro...la cosa che mi interessa e se qualcone c'Ŕ passato e sa dirmi se c'Ŕ qualche altro tipo di proteine ,tipo quelle dell'uovo,,o qualche altro tipo di pro che non dia sti disturbi

  4. #4
    L'avatar di MrColeman
    MrColeman non  Ŕ collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2010
    Messaggi
    35

    Predefinito

    ciao...sinceramente mi sembra impossibile che siano le proteine a darti questo malessere perchŔ comunque prendi anke una dose minima. puo essere che fai fatica a digerirle.prova con le caseine che sono a lento rilascio o con quelle dell'uovoo con quelle miste..

  5. #5
    L'avatar di djdo
    djdo non  Ŕ collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Feb 2010
    LocalitÓ
    S115;B95;D140 - 193x91
    Messaggi
    2,128

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da PEPPE87 Visualizza Messaggio
    grazie che Ŕ strano,,ma sicuramente sono le pro ,perche non mi Ŕ mai capitato sto tipo di malessere,,due volte mi Ŕ capitato ,e tutte e due volte dopo aver provato l'assunzione delle pro...la cosa che mi interessa e se qualcone c'Ŕ passato e sa dirmi se c'Ŕ qualche altro tipo di proteine ,tipo quelle dell'uovo,,o qualche altro tipo di pro che non dia sti disturbi
    Pu˛ essere che tu sia allergico a qualche ingrediente, prova a fare delle verifiche...

  6. #6
    L'avatar di ░░sOmOja░░
    ░░sOmOja░░ non  Ŕ collegato Power Doctor -[]-----[]-
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,889

    Predefinito

    Ŕ molto improbabile
    per verificare la correlazione tra vertigini e assunzione di proteine del siero sarÓ sufficiente fare delle prove con dosi crescenti a giorni alterni o con 2 giorni tra le assunzioni
    1░giorno: 10g - verifica
    2░-3░ giorno: niente
    4░giorno: 20g - verifica
    5░-6░ giorno: niente
    7░ giorno 30g: verifica

    in alternativa puoi fare la stessa prova ma con una singola assunzione settimanale
    te lo consiglio per dirimere ogni dubbio, io onestamente penso non ci sia una correlazione

  7. #7
    PEPPE87 non  Ŕ collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2010
    Messaggi
    16

    Predefinito

    ciao ragazzi,grazie per i vostri pareri e consigli....propio oggi un medico mi diceva che forse ,c'Ŕ la possibilita' che assumendo proteine in polvere ,senza bere la giusta quantita' d'acqua,si possa appesantire il fegato,che a sua volta puo causare capogire e senso di vertigini.

  8. #8
    PEPPE87 non  Ŕ collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2010
    Messaggi
    16

    Predefinito

    c'Ŕ anche da dire che ogni volta il fastidio Ŕ cominciato dopo due settimane abbondanti di assunzione delle pro.

  9. #9
    L'avatar di djdo
    djdo non  Ŕ collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Feb 2010
    LocalitÓ
    S115;B95;D140 - 193x91
    Messaggi
    2,128

    Predefinito

    Quanti g di polveri e quanti ml di acqua mixi?

  10. #10
    PEPPE87 non  Ŕ collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2010
    Messaggi
    16

    Predefinito

    150 ml per 15 grammi,,cosi prendo tutto in un boccone,,,ma immediatamente dopo bevo un bel bicchierone d'acqua.......ma la cosa bella (bella tra virgolette Ŕ che una volta che questo fastidio compare anche se stacco le pro si manifesta per almeno altri 20 giorni ,ed Ŕ piu intenso dopo i pasti

  11. #11
    PEPPE87 non  Ŕ collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2010
    Messaggi
    16

    Predefinito

    appena posso vado da un dietologo o medico dell'alimentazione o quello che sia,e vediamo quello che dice,,il problema Ŕ che tutti se ne escono dicendo(ma Ŕ normale ,ste cose fanno male,non te ne prendere ecc ecc ecc) e non affrontano mai il problema perquesto confido di trovare insieme a voi una soluzione,,sono propio fissato ad aumentare la massa,e senza impiegarci 20 anni ,percio presume che gli integratori siano ,molto utili....

  12. #12
    L'avatar di djdo
    djdo non  Ŕ collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Feb 2010
    LocalitÓ
    S115;B95;D140 - 193x91
    Messaggi
    2,128

    Predefinito

    BŔ la cosa importante Ŕ l'alimentazione in genere, non l'integratore in se

  13. #13
    PEPPE87 non  Ŕ collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2010
    Messaggi
    16

    Predefinito

    per l'aspetto alimentazione ,l'ultima volta che ho avuto sto problema mangiavo tonno ,pollo,bresaola,pesce spada,e fesa di tacchino,e verdure a gogo,,evitando fritture ,,e mangiando dolcetti solo prima dell'allenamento

  14. #14
    PEPPE87 non  Ŕ collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2010
    Messaggi
    16

    Predefinito

    viteddu peloritano sei di messina,io provincia di siracusa.cmq ho cominciato con 15g,,tu dici di arrivare a 30 tutti in una volta ,o divisi almeno in due assunzioni,una di mattina e una al pomeriggio? e stavolta se risuccede per la terza volta che devo fare?
    Ultima modifica di PEPPE87; 29-12-2010 alle 06:14 PM

  15. #15
    L'avatar di menphisdaemon
    menphisdaemon non  Ŕ collegato Insane Moderator
    Data Registrazione
    Jan 2007
    LocalitÓ
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,744

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da PEPPE87 Visualizza Messaggio
    per l'aspetto alimentazione ,l'ultima volta che ho avuto sto problema mangiavo tonno ,pollo,bresaola,pesce spada,e fesa di tacchino,e verdure a gogo,,evitando fritture ,,e mangiando dolcetti solo prima dell'allenamento
    Occhio che nn fossero i conservanti

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellĺOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera ŔFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne Ŕ passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home