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Risultati da 1 a 12 di 12

Discussione: aiuto

  1. #1
    devil6 non  è collegato Principiante
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    ciao ragazzi sono nuovo del forum e vorrei subito chiedervi una cosa mi servirebbe un bel mix di integratori per aumentare la mia forza che da fine giugno sembra essere sparita e aumentare la mia massa muscolare aumentando cosi di grandezza e volume meglio se la massa è pulita.Cosa mi consigliate io ora ho anche scoperto prozis e compro tutto la o di persona quindi potete dirmi tutto basta che funzioni ( ce chi mi ha detto di comprare animal stak e pack , vanno bene serve altro o e meglio altre cose . vorrei tornare ad essere un toro facevo 500 kg di pressa e e 140 di paca ora di panca schaitto con 110)aiuto, a comunque ho 21 anni e peso 91 kg prima quando spingevo il doppio cioe fino all inverno scorso pesavo 98 kg grazie aspetto subito rispsote

  2. #2
    L'avatar di djdo
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    La forza non viene dagli integratori ma con l'allenamento. La massa non viene dagli integratori ma viene dalla dieta.

    Se entrambi questi fattori sono al 100% allora parlerei di integratori.

  3. #3
    devil6 non  è collegato Principiante
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    quello si stanno al 100 ma ho avuto un calo pazzesco in tre mesi e vorrei tornare in forma come ho spiegato anche meglio diciamo

  4. #4
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    Bè il calo è stato veramente drastico e anche un pò strano. Che è successo dall'inverno scorso che ti ha portato a calare così (sia di massimali che di peso)?

  5. #5
    devil6 non  è collegato Principiante
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    quello vorrei sapere che mi consigliate di prendere mi sento staco e privo di forza mi serve un mix a bomba

  6. #6
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    Ok, penso l'abbiamo capito. Ma potresti rispondere alla mia domanda? Nel senso l'anno scorso ti sei allenato come sempre? Hai fatto un periodo di inattività? Un periodo di definizione? Potresti essere più esaustivo per cortesia?

  7. #7
    devil6 non  è collegato Principiante
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    il solito allenamento ho avuto miglioramenti ero aumentato di forza e massa e mi sentivo bene quest estate sonos tato fermo una settimana e per agosto mi sono allenato piu leggero un giorno si e uno no ora ho riniziato bene da settembre ma non ce la faccio prorpio

  8. #8
    devil6 non  è collegato Principiante
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    raga mi hanno detto di prendere animal stak e pack secondo voi vanno bene fanno male o e meglio altre cose ?

  9. #9
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    djdo non  è collegato Master Olympia
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    Fanno male perchè? Non sono mica tossici... E poi gli integratori sono una cosa abbastanza personale...

  10. #10
    devil6 non  è collegato Principiante
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    secondo voi come stock insieme animal stak e pack vanno bene ?secondo voi consigliate un altra cosa ditemi voi ? dicendomi i prodotti

  11. #11
    devil6 non  è collegato Principiante
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    oi raga ci siete?

  12. #12
    Giuseppe1990 non  è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da devil6 Visualizza Messaggio
    oi raga ci siete?
    Insieme vanno bene, anche se sono due cose diverse, il pak è un multivitaminico "a mio parere davvero completo" il secondo, beh.. è mix di vari estratti, che secondo quanto dichiarato dalla casa, aumenterebbero i livelli ormonali "testosterone, ormone della crescita"...etc etc...
    Se posso darti un consiglio da quello che ho capito ti senti stanco, magari l'unica cosa che ti serve è un multivitaminico e prima dell'allenamento un doppio caffè amaro
    Come ti hanno detto gli altri cerca di curare la dieta, è lei che ti dà "l'energia" e ti permette di affrontare gli allenamenti e farti crescere, non gli integratori

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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