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Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Carboidrati nel post WO

  1. #1
    L'avatar di +Dreamer+
    +Dreamer+ non  è collegato Mr Olympia
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    Predefinito Carboidrati nel post WO



    Fino ad ora nel post WO ho sempre usato riso freddo + whey, facendo un frullato. Viene fuori un ottimo budino(anche perchè ci aggiungevo un po' di polvere di cacao).

    Per ragioni pratiche...vorrei sostituire il riso(80gr) con una polvere. Cosa mi consigliate? Il Vitargo è caro...cercavo qualcosa di più economico.

  2. #2
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non  è collegato Power Doctor -[]-----[]-
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    prendere tutti quei carbo da un integratore sarà comunque dispendioso
    utilizzare del pane o altri alimenti "secchi" da poter trasportare facilmente?

  3. #3
    UncleVin non  è collegato Mr Italia
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    nel postwo potresti usare gallette di riso e pro (o whey o albume)...io faccio così: non credo di sbagliare

  4. #4
    L'avatar di menphisdaemon
    menphisdaemon non  è collegato Insane Moderator
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    Riduci la dose e prendi destrosio...poi fatti un pasto solido quando puoi. Ovviamente il vitargo è la prima scelta.
    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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