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Risultati da 1 a 7 di 7

Discussione: come si prendono le proteine

  1. #1
    chucky831 non  è collegato Principiante
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    Predefinito come si prendono le proteine



    Scusate domanda stupida ma volevo assicurarmi che si prendessero cosi le proteine. Ho acquistato 3 pacchetti di protein 90 gusto cioccolato. Ma devo versare il contenuto e aggiungerci 300 ml di acqua?? O.o scusate la domanda stupida ma non essendo alle prime armi non sò come si prendono

  2. #2
    Tersite non  è collegato Mr Olympia
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    ecco appunto. Allora la prima domanda è...
    PERCHE' PRENDI LE PROTEINE?
    QUANTE NE DEVI PRENDERE?
    PERCHE' PRENDI LE PROTEINE?

    Soprattutto PERCHE' PRENDI LE PROTEINE?

    E' fondamentale per l'assunzione di pro sapere perchè uno le prende, perchè dalla risposta che dai dipende anche dall'effettività del loro uso. Un misurino di pro non è diverso da 200g di petto di pollo, lo sai questo si? Le pro in polvere non fanno crescere non fanno dimagrire non hanno proprietà magiche o mediche particolari.
    Detto questo

    PERCHE' PRENDI LE PROTEINE??

  3. #3
    L'avatar di stefanopunk
    stefanopunk non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Citazione Originariamente Scritto da Tersite Visualizza Messaggio
    ecco appunto. Allora la prima domanda è...
    PERCHE' PRENDI LE PROTEINE?
    QUANTE NE DEVI PRENDERE?
    PERCHE' PRENDI LE PROTEINE?

    Soprattutto PERCHE' PRENDI LE PROTEINE?

    E' fondamentale per l'assunzione di pro sapere perchè uno le prende, perchè dalla risposta che dai dipende anche dall'effettività del loro uso. Un misurino di pro non è diverso da 200g di petto di pollo, lo sai questo si? Le pro in polvere non fanno crescere non fanno dimagrire non hanno proprietà magiche o mediche particolari.
    Detto questo

    PERCHE' PRENDI LE PROTEINE??
    gia, perche prendi le proteine?
    IO NON TREMO

  4. #4
    L'avatar di Over the toP
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    come siete severi

    tralasciando un attimo le risposte che ti hanno dato, anche se resta il fatto che sono sacrosante, le pro mettile o nell'acqua o nel latte, agiti e le mandi giu.

  5. #5
    L'avatar di stefanopunk
    stefanopunk non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    non è per essere severi ma stiamo parlando di INTEGRATORI protecici che come dice la parola stessa integrano una dieta.....un utente che arriva con una domanda del genere parlandomi di dosi "in bustine" evidentemente non ne conosce l'utilizzo....non è un farmaco o un composto miracoloso per cui esiste una dose, che sia un misurino o una bustina, che mi garantisca il risultato. La dose va stabilita sulla base della quota proteica da integrare che non riesci ad assumere sotto forma di alimenti o che cmq intendi sostituire con l'integratore....aòlla fine dei conti è matematica elementare.
    IO NON TREMO

  6. #6
    L'avatar di Over the toP
    Over the toP non  è collegato Mr Italia
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    ah su questo siamo d'accordo, anche perchè gli integratori senza una dieta ben precisa non servono.
    INSISTI E RESISTI, RAGGIUNGI E CONQUISTI....sempre

  7. #7
    L'avatar di Spitfire
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    Citazione Originariamente Scritto da stefanopunk Visualizza Messaggio
    non è per essere severi ma stiamo parlando di INTEGRATORI protecici che come dice la parola stessa integrano una dieta.....un utente che arriva con una domanda del genere parlandomi di dosi "in bustine" evidentemente non ne conosce l'utilizzo....non è un farmaco o un composto miracoloso per cui esiste una dose, che sia un misurino o una bustina, che mi garantisca il risultato. La dose va stabilita sulla base della quota proteica da integrare che non riesci ad assumere sotto forma di alimenti o che cmq intendi sostituire con l'integratore....aòlla fine dei conti è matematica elementare.
    Ma secondo me ha comprato i pacchetti di protein 90 tipo 500 gr l' uno....

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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