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Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: Integratori Adatti

  1. #1
    mattiuccio92 non  è collegato Principiante
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    Predefinito Integratori Adatti



    Salve, sono un nuovo iscritto in questo interessante forum, quindi non so se era meglio postare in qualche altro thread oppure ho fatto bene ad aprire un nuovo post.

    Devo dire che odio il mio corpo , ho 18 anni compiuti a febbraio, sono alto 1.73cm e peso solo 49kg. Ho fatto qualche mese di palestra, bodybuilding, ma oltre ad aumentare di qualche millimetro i bicipiti non c'è stato alcun miglioramento. Ora ho fermato la palestra per via dell'estate, ma ricomincerò ad ottobre quando l'aria sarà più fresca. La mia ossatura è molto magra in tutto il corpo.

    Tutto ad un tratto mi è saltato in mente di prendere degli integratori di carboidrati, ma purtroppo i negozi e internet sono pieni di marche tutte diverse e prezzi completamente differenti. Mi affido a voi! Prima di tutto consigliate di andare in palestra?? Consigliate prendere questi integratori? Ho pensato di prenderli già da ora, anche se non farò palestra, giusto per mettere un pò di grasso. Poi successivamente quando comincerò con la palestra prenderò anche amminoacidi e proteine normali

  2. #2
    L'avatar di Spitfire
    Spitfire non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Piuttosto che gli integratori palestra ovviamente ed una buona alimentazione, cercandol sul forum puoi trovare delle nozioni utili, prova con dieta massa per esempio...

  3. #3
    mattiuccio92 non  è collegato Principiante
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    chiedo scusa, in che sezione devo andare? magari se mi puoi gentilmente passare qualche link

  4. #4
    L'avatar di Alpha
    Alpha non  è collegato Mr Italia
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    questa mentalità è inaudita...

  5. #5
    L'avatar di orudozac
    orudozac non  è collegato Mr Universo
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    Citazione Originariamente Scritto da mattiuccio92 Visualizza Messaggio
    chiedo scusa, in che sezione devo andare? magari se mi puoi gentilmente passare qualche link
    Ma lascia stare gli integratori di carboidrati. Mangia pane e pasta.

  6. #6
    L'avatar di Ezekius
    Ezekius non  è collegato Master Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da mattiuccio92 Visualizza Messaggio
    Salve, sono un nuovo iscritto in questo interessante forum, quindi non so se era meglio postare in qualche altro thread oppure ho fatto bene ad aprire un nuovo post.

    Devo dire che odio il mio corpo , ho 18 anni compiuti a febbraio, sono alto 1.73cm e peso solo 49kg. Ho fatto qualche mese di palestra, bodybuilding, ma oltre ad aumentare di qualche millimetro i bicipiti non c'è stato alcun miglioramento. Ora ho fermato la palestra per via dell'estate, ma ricomincerò ad ottobre quando l'aria sarà più fresca. La mia ossatura è molto magra in tutto il corpo.

    Tutto ad un tratto mi è saltato in mente di prendere degli integratori di carboidrati,ma purtroppo i negozi e internet sono pieni di marche tutte diverse e prezzi completamente differenti. Mi affido a voi! Prima di tutto consigliate di andare in palestra?? Consigliate prendere questi integratori? Ho pensato di prenderli già da ora, anche se non farò palestra, giusto per mettere un pò di grasso. Poi successivamente quando comincerò con la palestra prenderò anche amminoacidi e proteine normali
    Eh sai com'è l'ispirazione...
    Tranne in alcuni casi non capisco come si possano integrare i carbo. Sono la cosa più buona da mangiare: riso, pasta, cereali...
    Come ha detto spit ti serve una dieta. Con quella si che hai risultati. Altro che integratori presi a casaccio...


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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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