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Discussione: Whey ed intolleranza al lattosio

  1. #1
    SixPack non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito Whey ed intolleranza al lattosio



    Da un Po di giorni sono soggetto a scariche di diarrea e mal di pancia per i frullati di whey.Mi sono informato gia su questo sito ma vorrei risposte esaurienti.sono intollerante al lattosio,pensate che le proteine ingerite finora siano state buttAte dal mio corpo??

  2. #2
    L'avatar di menphisdaemon
    menphisdaemon non  è collegato Insane Moderator
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    Se usi proteine ISOLATE solitamente la quanti tà di lattosio è davvero minima...parliamo max 1,5%....il + delle volte 0,5%. Cmq esistono valide alternative come le proteine dell'uovo.
    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-

  3. #3
    filippoo non  è collegato Principiante
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    Sono d'accordo con Menphisdaemon...prova EGG GOLD da ON... l`ho viste sul sito Flexshop

  4. #4
    SixPack non  è collegato Mr Italia
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    Di integratori non me ne intendo ma derivano dalle priteine del latte

  5. #5
    Dargor non  è collegato Mr Olympia
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    Sei intollerante al lattosio non alle proteine. Usa le isolate (WPI) almeno al 90%, o quelle dell'uovo.

  6. #6
    rex
    rex non  è collegato Principiante
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    tutte provate solo quelle dell'uovo possono andare bene ti consiglio del ghiaccio dell'acqua 30 gr proteine frulli il tutto e bevi normalmente

  7. #7
    L'avatar di cerino
    cerino non  è collegato Principiante
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    c'e ne sono di proteine del latte senza lattosio!
    devi solo scegliere..........

  8. #8
    rex
    rex non  è collegato Principiante
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    Sono tutte caseinati del latte una percentuale c'è sempre e poi chiaramente la qualità è decisamente inferiore

  9. #9
    L'avatar di Spitfire
    Spitfire non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Ce ne sono molte addirittura delattosate...altrimenti prova le egg o le carnivor (derivano dalla carne mi pare....ma a me fa schifo solo vedere il barattolo....)

  10. #10
    SixPack non  è collegato Mr Italia
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    il problema che ho riscontrato andando dalmedico un intolleranza al lattosio.
    Ma questo significa che le proteine non le digerisco?
    Poi ho visto che mi capita sopratutto di mattina presto..

  11. #11
    rex
    rex non  è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da SixPack Visualizza Messaggio
    il problema che ho riscontrato andando dalmedico un intolleranza al lattosio.
    Ma questo significa che le proteine non le digerisco?
    Poi ho visto che mi capita sopratutto di mattina presto..
    E' normale che le proteine le digerisci se no non potresti sopravvivere lascia stare quelle del latte e usa quelle delle uova, quelle della carne saranno scarti come quelle che si danno alle vacche di batteria meglio lasciarle perdere li credo che il morbo della mucca pazza sia veramente una cosa da prendere in considerazione

  12. #12
    SixPack non  è collegato Mr Italia
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    lo sò,ero puntato sulle isolate.
    Però mi fà male la pancia ogni volta che bevo latte con le proteine e anche acqua,poi vado in bagno..
    Quindi ho paura di non aver assorbito mai un frullato whey.

  13. #13
    L'avatar di djdo
    djdo non  è collegato Master Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da rex Visualizza Messaggio
    E' normale che le proteine le digerisci se no non potresti sopravvivere lascia stare quelle del latte e usa quelle delle uova, quelle della carne saranno scarti come quelle che si danno alle vacche di batteria meglio lasciarle perdere li credo che il morbo della mucca pazza sia veramente una cosa da prendere in considerazione
    Ma per piacere, sti discorsi da bar facciamoli, appunto, al bar.

    Se sei intollerante al lattosio ci sono altre possibilità, basta guardarsi attorno. Non farne una tragedia.

  14. #14
    SixPack non  è collegato Mr Italia
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    Lo sò.
    Ho letto un sacco di discussioni prima di postare la domanda,però non sò quali devo comprare..
    Sono andato anche su olimpianstore ma trovo solo quelle isolate e non delattosate.
    Mi consigliate cosa comprare?

  15. #15
    L'avatar di djdo
    djdo non  è collegato Master Olympia
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    Proteine dell'uovo e/o della carne...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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