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Discussione: Bcaa e Whey contemporaneamente?

  1. #1
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    Predefinito Bcaa e Whey contemporaneamente?

    La mia alternativa sarebbe stata l'arginina ma mi sono dovuto accontentare degli aminoacidi.
    Il problema è che ho paura di aer comprato due integratori simili -.-"

  2. #2
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    nn capisco la domanda
    Il problema è che ho paura di aer comprato due integratori simili
    cioè vuoi dire ke i bcaa e le whey ti sembrano simili cm integratori??

  3. #3
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    Le whay contengono già un'ampia quota di BCAA

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Le whay contengono già un'ampia quota di BCAA
    infatti........

  5. #5
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    appunto.
    Intendevo che il whey protein già contiene gli aminoacidi,quindi ho paura di aver fatto una stupidaggine nel comprare gli aminoacidi visto che già sono contenuti nei frullati della mattina.

  6. #6
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    io li prendo tutti e 2...e credo la maggior parte delle persone prendono i bcaa e le whey (pero si prendono sempre separatamente)

  7. #7
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    grazie a tutti per le risposte

  8. #8
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    le proteine per sostituire o aumentare le proteine in un pasto e i bcaa prima e dopo l allenamento

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