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Discussione: Barrette PowerBar

  1. #1
    L'avatar di Paoletto84
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    Cosa pensate di queste barrette? in particolare delle ProteinPlus?
    Stavo valutando se prenderne una da 55 g 3 volte a settimana subito dopo l'allenamento (sarebbe l'unico integratore utilizzato)

  2. #2
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    personalmente, come post workout, preferirei un pasto e non qualche barretta....

    la barretta la vedo più utile come un 'rimedio' quando magari non si riesce a fare un pasto, oppure si tarda durante la giornata.
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  3. #3
    L'avatar di Paoletto84
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    Non ho specificato una cosa, io la vorrei prendere subito appena finito la sessione di allenamento, quindi ad esempio finisco con l'ultimo esercizio, mi lavo le mani e la mangio... poi a distanza di un'oretta cenerei, quindi la mia non vuole essere assolutamente una sostituzione. Arrivando a casa tardi e non sapendo cucinare non voglio stressare troppo chi mi prepara la cena, quindi magari capita che la sera mangio cose sane ma non proprio appropriate al dopo palestra, con una barretta subito dopo l'allenamento (e la successiva cena) pensavo di rimediare un po'

  4. #4
    L'avatar di NastyChris
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    qui nel forum esistono moltissimi thread che trattano appunto 'cosa' mangiare nell'immediato post workout.
    rimango della mia opinione: la barretta la vedo utile in altre circostanze.
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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