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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Aiuto...integratori da assumere!

  1. #1
    nicolate non  è collegato Principiante
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    May 2010
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    3

    Felice Aiuto...integratori da assumere!



    Ciao a tutti, vi spiego la situazione..
    da quasi 2 mesi faccio palestra, adesso non ho nessun impegno e la mia energia e forza la consumo tutta in palestra, tra 15 giorni inizierò a lavorare.
    Sarà un lavoro un pò pesante visto che mi dovrò alzare circa alle 4 del mattino e tornare a casa alle 15 del pomeriggio (mercati), in passato l'ho già fatto e vi posso assicurare che quando arrivavo a casa potevo fare solo 2 cose: 1 era andare a dormire e la 2 era scendere al mare e ogni tanto mi addormentavo pure al mare visto che la sera mi piaceva uscire quindi al massimo mi facevo 2 3 ore di sonno notturno. ma qst anno no.. so che fa male dormire poco quindi mi farò 6/7 ore di sonno notturno e magari 1 oretta pomeriggio (prima di andare in palestra). quello che voglio sapere è: INTEGRATORI PER LA STANCHEZZA... ho chiamato a uno che vende integratori (sito) e mi ha consigliato AMMINOACIDI RAMIFICATI da assumere tutti i giorni...parlando con mio cugino che ne capisce mi ha detto che secondo lui sarebbe meglio assumere CREATINA,CARNOSINA che sarebbero ottimi per volume del mosculo e forza e poi anche la TAURINA che mi aiuterebbe a livello energetico! ecco vorrei delle semplici conferme su sto fatto!!! che mi consigliate di prendere??? ho visto anche il TESTOPLEX-RED DAEMON (stimola testosterone e GH) dite che mi aiuterebbe??? il miglior prodotto per poter lavorare,andare in palestra e scendere a mare! UNA POTENZA!!!! ihihi vi ringrazio! ;]

  2. #2
    L'avatar di orudozac
    orudozac non  è collegato Mr Universo
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    A parità di dieta regolare, creatina per velocizzare il recupero, specie dato che ci lavori con le braccia.

  3. #3
    L'avatar di .:überfranz:.
    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
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    Oslo/Pisa
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    lascio aperto solo questo, dove spieghi meglio la tua situazione.
    non aprire altri thread a riguardo, questo non e' un ufficio informazioni.
    in bocca al lupo con l'allenamento.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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