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Risultati da 1 a 9 di 9

Discussione: creatina

  1. #1
    s.max non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2003
    Messaggi
    12

    Predefinito creatina



    so che la creatina riduce i tempi di recupero e da più energia ma come può aiutare ad aumentare la massa muscolare?

  2. #2
    L'avatar di Fighter
    Fighter non  è collegato Moderatore
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    602

    Predefinito Re: creatina

    ...come direbbe il buon bbhomepage... FAI UN SEARCH!!!

    cmq.. la massa aumenta grazie al lavoro + inteso (+energia) e alla funzione di trasporto all'interno delle cellule muscolari di, oltre all'acqua, delle sostanze nutritive.

  3. #3
    L'avatar di Alex1981
    Alex1981 non  è collegato Il Frangitore
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    182cm X 94 Kg
    Messaggi
    2,494

    Predefinito

    Mmmh x me l'aumento di massa che deriva dalla creatina è x il 99% ritenzione idrica, ma è solo un'opinione personale.

  4. #4
    L'avatar di bbhomepage
    bbhomepage non  è collegato BB Webmaster
    Data Registrazione
    Mar 2001
    Località
    Italy
    Messaggi
    3,286

    Predefinito

    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :
    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.
    Link Utili :
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  5. #5
    angelo21 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2004
    Messaggi
    6

    Predefinito

    ciao infatti e vero la creatina e il più potente anabolico che troviamo grazie al suo più veloce recupero riesci a fare lavori molti più intensi e cosi anche aumento di massa magra il fatto del retenzione idrica e dei crampi e tutta una bufola sono stati fatti dei test prorio sulla creatina su ciclisti che assumevano dosi e si e verificato che il loro aumento di temperatura corporea era minore dei ciclisti che assumevono un semplice placebo tutto questo e dovuto grazie alla cre che e usata come cammion di trasporto per idratare i muscoli

  6. #6
    L'avatar di Sajan
    Sajan non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Feb 2003
    Messaggi
    2,178

    Predefinito

    Originally posted by angelo21
    ciao infatti e vero la creatina e il più potente anabolico che troviamo grazie al suo più veloce recupero riesci a fare lavori molti più intensi e cosi anche aumento di massa magra il fatto del retenzione idrica e dei crampi
    e c'era la marmotta che confezionava la cioccolata e la mucca viola.......[z-|"]
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  7. #7
    emilianoz non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    104

    Predefinito

    Originally posted by angelo21
    la creatina e il più potente anabolico che troviamo

  8. #8
    arabafenice non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    May 2003
    Messaggi
    359

    Predefinito

    Originally posted by Sajan
    e c'era la marmotta che confezionava la cioccolata e la mucca viola.......[z-|"]
    per favore dai...

    Ciao
    A

  9. #9
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
    Data Registrazione
    Jan 2002
    Messaggi
    3,966

    Predefinito


    Originally posted by angelo21
    ciao infatti e vero la creatina e il più potente anabolico che troviamo grazie al suo più veloce recupero riesci a fare lavori molti più intensi e cosi anche aumento di massa magra il fatto del retenzione idrica e dei crampi e tutta una bufola sono stati fatti dei test prorio sulla creatina su ciclisti che assumevano dosi e si e verificato che il loro aumento di temperatura corporea era minore dei ciclisti che assumevono un semplice placebo tutto questo e dovuto grazie alla cre che e usata come cammion di trasporto per idratare i muscoli
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

 

 

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