Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: Abbinamenti animal pak

  1. #1
    L'avatar di Iruka
    Iruka non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2010
    Località
    Roma
    Messaggi
    82

    Predefinito Abbinamenti animal pak



    Salve a tutti, avrei una domanda da porvi.

    Da pochi giorni ho acquistato l animal pak e vorrei sapere se fosse possibile assumerlo in qst modo:

    io lo prendo 30 min dopo il pasto prima del wo

    circa un ora dopo prima del wo (quindi una mezzora prima del wo) volevo sapere se aveva senso prendere della krealkalina edei bcaa

    inoltre cm potrei inserire della beta alaninA?

    Poi nel post assumo whey e vitargo

    al mattino a colaz assumo whey e prima d dormire caseine

    Insomma in poke parolE vorrei sapere cm assumere animal pak crea monoidrata krealkalina e beta alanina e bcaa (se vale la pena usare tt insieme) e se dovessi necessitare d qualcos altro (magari al posto d qllke gia ho)
    Ultima modifica di Iruka; 29-04-2010 alle 04:04 AM

  2. #2
    L'avatar di orudozac
    orudozac non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Feb 2010
    Messaggi
    904

    Predefinito

    Creatina prima del WO no.

  3. #3
    L'avatar di Iruka
    Iruka non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2010
    Località
    Roma
    Messaggi
    82

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da orudozac Visualizza Messaggio
    Creatina prima del WO no.
    pourquoi ?

  4. #4
    L'avatar di orudozac
    orudozac non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Feb 2010
    Messaggi
    904

    Predefinito

    Perché conta quella che hai già in corpo. Anche se la prendi prima del WO, non consumi quella. Perché in un test ha fallito a rispetto a un placebo a migliorare le prestazioni, etc. Se vuoi prenderla comunque prendila pure eh, magari mentalmente sollevi di più.

    I BCAA sono già dentro le whey, e già dentro l'animal pak mi pare.
    Ultima modifica di orudozac; 30-04-2010 alle 04:25 AM

  5. #5
    L'avatar di Iruka
    Iruka non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2010
    Località
    Roma
    Messaggi
    82

    Predefinito

    Bcaa c sn nelle whey infatti qnd le prendo nn prendo bcaa, ma x l animal pak nn so se sono abbastanza i bcaa dentro

  6. #6
    L'avatar di Iruka
    Iruka non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2010
    Località
    Roma
    Messaggi
    82

    Predefinito

    uppp

  7. #7
    L'avatar di zero102
    zero102 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2010
    Messaggi
    64

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Iruka Visualizza Messaggio
    Salve a tutti, avrei una domanda da porvi.

    Da pochi giorni ho acquistato l animal pak e vorrei sapere se fosse possibile assumerlo in qst modo:

    io lo prendo 30 min dopo il pasto prima del wo

    circa un ora dopo prima del wo (quindi una mezzora prima del wo) volevo sapere se aveva senso prendere della krealkalina edei bcaa

    inoltre cm potrei inserire della beta alaninA?

    Poi nel post assumo whey e vitargo

    al mattino a colaz assumo whey e prima d dormire caseine

    Insomma in poke parolE vorrei sapere cm assumere animal pak crea monoidrata krealkalina e beta alanina e bcaa (se vale la pena usare tt insieme) e se dovessi necessitare d qualcos altro (magari al posto d qllke gia ho)

    Nella mia palestra cè molta gente che prende la animal e sinceramente sono un pò curioso di provarla ma non ho avuto modo di chiedere informazioni.

  8. #8
    L'avatar di Iruka
    Iruka non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2010
    Località
    Roma
    Messaggi
    82

    Predefinito

    Beh? Nient altro?

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home