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Risultati da 1 a 7 di 7

Discussione: creatina

  1. #1
    akemar non  è collegato Principiante
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    Predefinito creatina



    cosa ne pensate di questa marca? http://www.scitecnutrition.it/prodotto.asp?ID=1

    inoltre vorrei chiedervi: ma dopo la prima settimana di carico va assunta ogni giorno oppure nel solo giorno di allenamento?
    grazie in anticipo

  2. #2
    twins non  è collegato braccia-builder
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    risparmia soldi, prendi la monoidrata semplice e attieniti al 3d di menphis (in evidenza) per l assunzione.

  3. #3
    Dargor non  è collegato Mr Olympia
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    Twins ti sei scordato di chiudere il tread!

  4. #4
    twins non  è collegato braccia-builder
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    mi sembrava di essere troppo dispotico

  5. #5
    akemar non  è collegato Principiante
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    grazie twins gentilissimo( x nn aver chiuso questo 3D)..xké sono andato a leggere il 3D da te consigliatomi e nn ci ho capito nulla,troppi termini tecnici ke disconosco qualche esempio: IG O con WPI Chos Broschi che son ste cose? io avrei bisogno di una spiegazione molto più semplice...

  6. #6
    L'avatar di Teonida
    Teonida non  è collegato Mr Universo
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    Prendila nel pasto immediatamente successivo all'allenamento abbondando un po di sale. Nei giorni di riposo a colazione. Più semplice di così...

  7. #7
    phoenix1927 non  è collegato Master Olympia
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    ig= indice glicemico
    wpi = proteini isolate del siero del latte
    chos = carboidrati
    brioschi = il digestivo, si trova in qualunque supermercato


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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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