salve ragazzi!!!
scusate il disturbo ma è da tre giorni che cerco nel forum una risposta alla mia domanda senza successo...
allora io sto iniziando a prendere creatina per integrarla nella mia dieta per la palestra e volevo sapere che cosa succede se dopo per esempio 3 mesi che prendo creatina smetto di prenderla???cioè quali sono le conseguenze del non predere più creatina continuando lo stesso ad allenarmi???
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