Ciao ragazzi...
da qlk giorno ho deciso di provare a integrare la mia alimentazione, ho acquistato il cell-tech della muscletech.
Cm dice la confezione, primi 5 giorni di carico, un misurino appena svegli, e uno postworkout. Dal 5° giorno in poi un misurino appena sveglio nei giorni senza allenamento,e un misurino postworkout nei giorni di allenamento. fin qui tt ok! Ho acquistato inoltre degli aminoacidi ramificati della isatori, come posso assumerli? prendere sempre il cell-tech alla mattina e gli amino prima e dopo l allenamento? consigli in merito?!
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