Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Consiglio vitamina C: Acido ascorbito puro o Ascorbato di sodio?

  1. #1
    Dargor non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Apr 2008
    Messaggi
    1,591

    Predefinito Consiglio vitamina C: Acido ascorbito puro o Ascorbato di sodio?



    Ho trovato uno shop online che vende questi 2 prodotti in forma pura, in polvere e ad un ottimo prezzo. Lo shop è produzioneintegratori.it
    Voglio comprarci la vitamina C. Ne ha 2 forme di tipo sfuso: acido ascorbico e ascorbato di sodio.

    Cambia qualcosa a livello di assimilazione? Sò che l'ascorbato di sodio viene trasformato in diidrossiascorbato e quindi ha potere antiossidante. Però anche l'acido ascorbico no?

    Che differenza c'è?

  2. #2
    Dargor non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Apr 2008
    Messaggi
    1,591

    Predefinito

    Beh, finalmente ho capito la differenza. Senza troppe seghe una volta scomposto in digestione ci sarà cmq acido ascorbico e ascorbato. L'ascorbato è ottenuto unendo l'acido ascorbico ad una base. Da quello che ho letto la forma ascorbato ha un potere antiossidante molto maggiore e previene\cura la calcolosi renale, mentre l'acido ascorbico puro può indurre in questi problemi.

    Finalmente è arrivato il corriere e visto che c'ero nell'ordine ho preso anche un piccolo barattolino da 250g di cloruro di magnesio da sostituire al posto del magnesio supremo (che costa un fottìo di soldi e ha meno magnesio in confronto xkè è carbonato-citrato).

    Il pacco è arrivato oggi, quindi testerò la vitaminaC nel postwo e ve lo recensirò qui con tanto di foto.
    Il quadro però di solito è simile a questo:
    - tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
    - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII

  3. #3
    enter non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Nov 2010
    Messaggi
    1

    Felice

    Oh!! bravo cosi' si fa, ho sempre sostenuto che la cosa migliore nella vita è farsi domande e darsi risposte da soli, (com'è d'accordo anche Marzullo) se uno si basa sull'aspettare gli altri..... bravo ti quoto!


    Ps: grazie anche per l'informazione

  4. #4
    Dargor non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Apr 2008
    Messaggi
    1,591

    Predefinito

    Cacchio, ecco che cosa mi ero scordato di fare, accidenti...
    Questo integratore è davvero perfetto! Bisogna stare attenti quando si decide di interrompere l'integrazione, se fatta bruscamente c'è un'alta probabilità di abbassare le difese immunitarie di botto, mi è successo 2 volte prima di capire...

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home