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Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: definizione: meglio pensarci prima

  1. #1
    vito_vito non  è collegato Principiante
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    Predefinito definizione: meglio pensarci prima



    ciao a tutti ragazzi forse sono un pò in anticipo coi tempi però vorrei iniziare ad organizzarmi. prima di tutto vi chiedo secondo voi quando conviene iniziare a fare definizione ( ovviamente io sono ancora sotto fase di massa ) e preciso che da giugno in poi per tutta l'estate in palestra io faccio solo mantenimento quindi punto di arrivare a fine maggio già definito. ovviamente la domanda principale è: quali integratori posso prendere? purtroppo le campane che fino ad ora ho sentito sono tante e vorrei sapere dai più esperti del forum quali integratori sono i migliori. preciso: non assumo molti integratori tranne proteine e bcaa quindi per la definizione non intendo imbottirmi di roba di solito mi baso molto sulla dieta. altra cosa: molti mi hanno consigliato l'unimal stak della universal. il problema è che molti prodotti come questo stimolano la produzione di testo, e non vorrei che nel momento in cui si smette di prenderlo si vengano a formare problemi per la produzione naturale di testo.
    ps: non so se può servire però lo scrivo prima che qualcuno mi mangi e mi riempi di brutte parole : età 23, peso 80kg altezza 1.80
    grazie in anticipo a tutti

  2. #2
    vito_vito non  è collegato Principiante
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    bè nessuno vuole risp?

  3. #3
    L'avatar di NastyChris
    NastyChris non  è collegato Lee Haney
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    essenzialmente un BodyBuilder decide di fare definizione per due motivi:

    - si avvicina una gara (è il tuo caso?)
    - per realizzare il fisico a cui aspira, deve fare questo passaggio (è il tuo caso?)
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo

  4. #4
    vito_vito non  è collegato Principiante
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    Predefinito

    il 2° punto è il mio caso. arrivare ad una buona definizione fisica per l'estate, che penso sia il pensiero di tutti coloro che come me fanno tanti sacrifici in palestra durante l'inverno.

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