Ciao a tutti, allora volevo domandarvi secondo voi sono meglio delle proteine in polvere a zero carb e grassi o quelli solamente a basso contenuto?
Le whey sempre secondo voi meglio con bcaa integrati o senza?
Principiante
Whey?
Ciao a tutti, allora volevo domandarvi secondo voi sono meglio delle proteine in polvere a zero carb e grassi o quelli solamente a basso contenuto?
Le whey sempre secondo voi meglio con bcaa integrati o senza?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
dipende tutto da come è stabilita la tua dieta
Mr Italia
In Stretching
Quelle a zero carb normalmente non sono molto buone di gusto, quelle con qualche carbo un po' meglio.
Poi sai il gusto è un'opinione molto personale.
Principiante
In Warm-Up
ciao JAYOriginariamente Scritto da jay_cutler
la scelte delle pro dipende molto dal tipo di integrazione e allenamento che stai portando avanti
solitamente le zero carb sono protene "techiche" usate nei periodi di definizione e pregara
io stare sulle pro classiche con basso contenuti di zuccheri e carbs
tipo le ON ,Dymatize, Cytosport
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