Ciao a tutti! Mi chiamo Giulio, ho 22 anni e sono 1.84 m per 93 kg. Per prepararmi in maniera adeguata a gare a cui parteciperò l'anno prossimo ho bisogno di raggiungere 100 kg ( almeno ) e sto provando qualche integratore nuovo. Mi hanno proposto il tribulus terrestris con titolazione al 60%. secondo voi vale la spesa oppure si rivelerà inutile. Associato ad aminoacidi e proteine a rilascio lento avrò qualche incremento?
Grazie mille per l'attenzione, Giulio.
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