Datemi un consiglio su questi 2 integratori ,posso inserirli in una dieta definizione

**cesede** · 24-06-2009, 11:58 AM

salve ragazzi

sto seguendo una dieta x definizione

ho trovato questi 2 prodotti da inserire a colazione pensavo di ineserirli al posto delle SCHIFOSE GALLETTE DI RISO

prendendo questo prodotto la mattina a colazione ,
posso sostituirlo con le proteine in polvere ?
VISTO CHE HANNO UNA BUONA QUANTITA' DI PROTEINE

http://cgi.ebay.it/GRANOLA-DI-AVENA-...3%3A1|294%3A30

http://cgi.ebay.it/ELITE-PROTEIN-CER...3%3A1|294%3A30

QUALE MI CONSIGLIATE ?

grazie a tutti per le risposte

**nature** · 24-06-2009, 08:41 PM

io ho provato le elite della dymatize, al cacao e alla banana sono molto buone.
x me è una razione un po piccola mi sfama poco

**Dargor** · 24-06-2009, 10:31 PM

Non conosco la tua dieta, gli integratori sono......anzi scusa.....i sostituti del pasto che hai scelto sono pessimi. Usa il "pasto" non il sostituto. Fai una dieta adeguada e poi aggiusta di integratori dove c'è bisogno, che personalmente io al di là delle proteine e le piccole bombe vitaminiche\minerali non penso serva altro.

**Simrulez** · 25-06-2009, 10:36 AM

nei vari vitamin store vendono vari alimenti proteici tra cui i biscotti per colazione, rispetto ai prezzi visti su ebay risparmi nn dovendo pagare la spedizione http://www.vitaminstore.it/alimenti-...roducts_id/689
le % dei nutrienti sono simili!