Premetto che è da ottobre che seguo una dieta per la definizione, con buoni risultati. Assumo bcaa prima dell'allenamento. Ora vorrei cominciare a prendere acetil-carnitina e creatina alcalina. Che dite vanno bene questi 3 integratori insieme??
Mi fate sapere qualcosa, per favore.
Grazie mille!![]()
Segnalibri