ciao a tutti,
ho letto vari argomenti a riguardo...ma non ho mai trovato una comparazione.
per ridurre la massa grassa ... quindi migliorare la definizione, secondo voi è meglio assumere carnitina o CLA???
premetto che uso anche altri tipi di integratoai (BCAA -cratina micronizzata, glutammina e proteine del siero del latte).
grazie
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